Lees je liever? De darmflora van een baby is belangrijker dan je denkt! Ontdek hoe een baby de darmflora van de mama meekrijgt tijdens de bevalling, en hoe je je darmflora kan optimaliseren. Hoeveel zou je darmflora wegen denk je? Enig idee? Meer dan 1 kilo; je darmflora is belangrijker dan je denkt! Wist je dat zowat alles in je lichaam wordt beïnvloed door je bacteriën? Hoe goed dat je slaapt, je humeur, je gewicht, immuniteit, vruchtbaarheid, vertering, en zelfs je intelligentie wordt erdoor bepaald! Wanneer je zwanger bent let je extra op je voeding; dat is logisch. Ook extra aandacht geven aan je darmflora is slim, want hoe gezonder jouw darmflora is, hoe gezonder je kindje zal zijn. Hoe komt dat? Heel eenvoudig: Een baby is steriel totdat je vliezen breken, dat is het moment dat de kolonisatie begint van bacteriën; een baby krijgt tijdens de geboorte de bacteriën van de mama, en dus een heel belangrijk moment voor de vorming van de darmflora van je kindje. Nu ga ik je iets vertellen dat maar weinig mensen weten, en dat is dat in België 40% van de vrouwen, tijdens de bevalling antibiotica krijgen.... juist op het moment dat een baby de bacteriën van de mama meekrijgt; als darmtherapeute zou ik zeggen: dat is qua timing wel heel erg ongelukkig. Waarom zoveel vrouwen en tegelijkertijd hun baby’s antibiotica krijgen tijdens de bevalling slash geboorte? Iets meer dan de helft, 21% vanwege een keizersnede-bevalling, en 19% naar aanleiding van een positieve GBS-test. Dat is zo sinds de jaren ‘90, tegen het einde van hun zwangerschap doet de gynaecoloog een vaginale swab, en wanneer de resultaten positief zijn is het protocol antibiotica. Tijdens de bevalling. Want GBS-bacteriën kunnen erg gevaarlijk zijn voor pasgeborenen. Nu de meeste mensen weten wel dat antibiotica ook slecht is voor de goede darmbacteriën, maar weinig mensen weten dat je darmflora tot een jaar nodig kan hebben om min of meer te herstellen van een antibioticakuur; meestal is er verlies aan soorten namelijk. Er zijn ook darmbacteriën zowel goede als slechte die zich aanpassen aan deze antibiotica, en dat sommige goede zich aanpassen is dan goed nieuws, maar dat potentieel ziekmakende bacteriën resistent worden tegen antibiotica is een groot probleem. Mijn naam is Tinneke Matterne, ik heb eerst de medische basisopleiding gevolgd, en daarna de orthomoleculaire opleiding tot darmtherapeute en kindertherapeute; deze specialisatie-opleidingen heb ik gedaan omdat ik een passie heb voor preventie: dat is dringend nodig, want onze gezondheid gaat met iedere generatie achteruit, en geen klein beetje. We leven dan wel steeds langer, maar we worden ook steeds jonger ziek, waardoor we minder gezonde jaren hebben. Meer en meer kinderen hebben te maken met eczeem, allergieën, obesitas en astma, en dat heeft meerdere redenen; dat de diversiteit, dus het aantal verschillende soorten darmbacteriën met 30% gedaald is op amper 50 jaar tijd heeft daar zeker iets mee te maken. Zelfs kanker is zo’n beetje ‘het nieuwe normaal’ aan het worden; van iedereen die vandaag rondloopt krijgt 1 op 2 mannen de diagnose kanker in zijn leven, en bij vrouwen is dat vandaag 1 op 3; en dat is allemaal stijgende. De conclusie van vele wetenschappelijke onderzoeken is dat het alleen mogelijk is gezond te zijn wanneer je een gezonde situatie hebt in je meer dan 1 kilo wegende darmflora. Daarom heb ik een programma voor zwangeren ontwikkeld met de focus op de darmen: met als doel een zo gezond mogelijke darmflora meegeven aan je kindje en het gebruik van antibiotica voor, tijdens en na de geboorte te voorkomen. De online cursus voor zwangeren duurt 3 maanden waarbij je wekelijks de nodige informatie krijgt toegestuurd. Iedere week behandelen we een thema, dat bestaat uit een video en zorgvuldig samengestelde PDF's die de belangrijkste punten van elke aflevering samenvatten, een vragenlijst ter evaluatie en een protocol van wat je kan doen op het gebied van voedingsaanpassingen en supplementen. Je bekijkt deze wanneer het je uitkomt; deze informatie zal je helpen een op maat gemaakt darmherstel programma op te stellen door middel van een stappenplan dat je in je eigen tempo kunt volgen Je hoeft dus niet meer te raden, want je leert wat je best eet en wat je best kan vermijden, hoe je zelf prebiotica en probiotica kan maken, wat te doen tegen misselijkheid, constipatie, hoe je de duur van de bevalling kan verkorten, welke probiotica je preventief kan inzetten tegen eczeem, allergie, astma, welke probiotica je baby helpen bij kolieken en huilen en nog veel meer! Deze 3 belangrijke punten wil ik je laten onthouden: 1. Voedsel kan een medicijn zijn - als je weet welke je moet gebruiken voor een positief effect op je lichaam, maar dan alleen wanneer je vertering goed is, want je bent niet wat je eet; je bent wat je verteert! We helpen je ook een slechte vertering te herkennen en verbeteren. 2. er is geen "one size fits all" plan , want ieder lichaam is uniek, maar er zijn wel belangrijke basisprincipes voor gezonde darmen die voor 95% van de mensen gelden 3. het is mogelijk op korte tijd indrukwekkende verbeteringen te hebben, maar wanneer klachten al langere tijd aanwezig zijn kan het ook langer duren vooraleer je resultaat hebt; dat is logisch, maar met met mijn werkwijze van tekorten herkennen en aanvullen, de vertering en de darmflora verbeteren heb ik tot nu toe áltijd verbetering gezien bij mijn cliënten. Deze unieke cursus voor zwangeren is er mét en zonder begeleiding; hoe te kiezen? Dat is eenvoudig: heb je geen gezondheidsproblemen: kies dan voor het programma zonder begeleiding, heb je wél gezondheidsklachten: neem dan zeker het programma met begeleiding. Easy! Bij klachten bedoel ik alle lichamelijke klachten; dus óók wanneer deze op het eerste zicht niets met je darmen te maken hebben; dus abnormale vermoeidheid, depressie, slaapstoornissen, huidklachten, concentratiestoornissen en dergelijke. Zwangeren krijgen van mij deze garantie: wanneer ik je een ontlastingsonderzoek laat doen, en de laboratoriumuitslag toont geen afwijkingen krijg je het volledige bedrag terugbetaald: van de onderzoeken én van de cursus. Ik hoop je binnenkort te ontmoeten in de online leeromgeving!