Lief zijn voor je lever met deze gal-lever-reinigingskuur
Bijgewerkt op: 16 apr.
Een waardevolle en goedkope manier om langer gezond te blijven
Wist je dat je lever het belangrijkste orgaan is dat verantwoordelijk is voor je energie?
Daarbij heeft je lever ongeveer 400 functies, waaronder het ontgiften van alcohol, en
chemische stoffen zoals van medicijnen, en voedingsadditieven maar ook onze
darmbacteriën (de ‘foute ‘dan) zorgen voor toxines die moeten geneutraliseerd worden.
Een zwaar belast orgaan dus.
Je lever filtert 1.5 liter bloed per minuut! De meesten van deze gefilterde afvalstoffen
verlaten je lever via de galstroom, dewelke alleen goed kan doorstromen wanneer de
galwegen overwegend vrij zijn van ‘stenen’.
Wat zijn galstenen?
Door onze westerse manier van leven en eten kunnen er zich samenklonteringen van
verdikte gal vormen in de galkanalen van de lever. Deze samenklonteringen of steentjes,
kunnen er na een tijdje de galstroom belemmeren. Gal is van essentieel belang voor het afbreken van vetten uit onze voeding en voor het afvoeren van toxines uit de lever, waarbij het de darmen ontzuurt en zuivert.
Normaal maakt de lever één tot anderhalve liter gal aan per 24 uur. Door de galstenen die de galkanalen in de lever verstoppen kan dit verminderen tot 85 ml (een kopje) per 24 uur. Je kan je voorstellen wat voor een negatieve gevolgen dit heeft:
voor de ontgiftingscapaciteit van je lichaam
voor je spijsvertering, voornamelijk ter hoogte van de vetvertering
Het eerste gevolg is dat er teveel gifstoffen in het bloed achterblijven wat de oorzaak is van
veel voorkomende klachten en ziekten zoals:
Acne
Misselijkheid
Spijsverteringsproblemen: vooral de vetvertering
Hoofdpijnen - migraine
Klei-kleurige ontlasting
Constipatie - verstopping
Opgeblazen gevoel
Winderigheid
Pijn tussen de schouderbladen
Het tweede gevolg: een gebrekkige vetvertering kan je herkennen aan het gebruik van de
toiletborstel. Wanneer je vaak remsporen moet verwijderen om het toilet netjes achter te
kunnen laten, duidt dit op een ontoereikende vetvertering.
Wanneer je jezelf herkent in bovenstaande klachten kan een gal-leverreinigingskuur nuttig
zijn, onderaan vind je hierover meer informatie.
Een operatie aan de galblaas ‘galblaas verwijdering’ voorkomen is mogelijk
Galstenen komen vaak voor, en geven meestal geen klachten. Bovengenoemde klachten
worden in ieder geval zelden gelinkt aan de gal-lever. Pas wanneer de galwegen zóveel steentjes bevatten dat er acute pijn in de vorm van kolieken volgt tezamen met ontstekingsverschijnselen worden mensen zich bewust van hun lever, galblaas en het gegeven ‘galstenen’.
‘Verwijdering van de galblaas, al dan niet laparoscopisch, is dan de aangewezen
behandeling’, zo staat het op de website van STECTR. Dus: operatie, galblaas weg, enkele dagen tot 6 weken thuis, een litteken en we spreken er niet meer over? De galblaas ‘heb je eigenlijk niet écht nodig’?
Dit komt relatief vaak voor en lijkt onschuldig, ware het niet dat een galblaas wel degelijk een belangrijke functie heeft, namelijk het verzamelen en bewaren van de gal die ter hoogte van de lever 24/7 geproduceerd wordt.
Zonder galblaas wordt deze gal niet bewaard. De continue geproduceerde gal wordt dus
continue rechtstreeks losgelaten in de dunne darm. Dat kan geen kwaad, inderdaad. Wat wél jammer is: vanaf het moment dat je geen galblaas meer hebt, is je vetvertering hierdoor
ontoereikend. En - vetten hebben dan misschien een slechte reputatie - gezonde vetten
hebben we wél hard nodig!
Wanneer je vetvertering niet meer goed gaat, naar aanleiding van een tekort aan maagzuur
en/of te weinig gal (= per definitie in het geval van een ontbrekende galblaas), ga je
tekorten krijgen van essentiële vetzuren én van de vetoplosbare vitamines: A,D, E en K.
Over het belang van essentiële vetzuren en vetoplosbare vitaminen kan je een boek apart
schrijven, elk van deze stoffen heeft tientallen functies... Onthoud:
een galblaasverwijdering voorkomen is mogelijk
wanneer je galblaas al verwijderd is, raad ik aan een lipase-enzym te gebruiken bij wijze van substitutie, ter ondersteuning van de vetvertering.
De gal -lever-reinigingskuur volgens de methode van Andreas Moritz
Deze kuur doe je iedere maand totdat je geen resultaat meer ziet in de vorm van
geel-groene steentjes in de toiletpot.
Deze steentjes zijn zacht wanneer deze in de toiletpot belanden. Dit komt dankzij het
appelzuur in het appelsap: het zuur maakt de steentjes zacht, waardoor deze losraken uit
de galwegen, dit middels provocatie door het drinken van het mengsel pompelmoessap en
olijfolie. Wanneer je lichaam de inname van vetten signaleert, geeft het opdracht aan je
galblaas een adequate hoeveelheid aan gal los te laten in de dunne darm!
De kuur duurt in totaal 7 dagen en gaat als volgt:
Dag 1 tot en met 6
Drink iedere dag 1 liter appelsap, bij voorkeur biologisch.
Op dag 6 eet je niet meer na het middagmaal en doe je deze kuur:
Avond 18.00 uur
Doe vier eetlepels magnesiumsulfaat en 750 ML water (= 3 longdrink glazen van elk 250 ML) mineraalwater in een fles of kan.
Verdeel dit in 4 porties van elk 3⁄4 glas.
Drink nu je eerste portie. Je kunt daarna een paar kleine slokjes water nemen om van de bittere smaak af te komen of een klein beetje citroensap toevoegen om de smaak te verbeteren. Sommige mensen drinken het met een rietje zodat ze minder proeven; de neus dichtknijpen kan ook helpen.
Poets na het drinken van deze oplossing je tanden. Een van de belangrijkste functies van het magnesiumsulfaat is om de galkanalen te verwijden, zodat de stenen er makkelijker door kunnen. Daarbij verwijdert het afvalstoffen die het doorspoelen van de stenen zouden kunnen hinderen. Het werkt laxerend op de darmen: zorg dat je comfortabel thuis bent en af en toe naar het toilet kan, bezoek ontvangen zou ik op een ander moment doen.
20.00 uur
Drink je tweede (3/4) glas met magnesiumsulfaat.
21.30 uur
Als je tot nu toe geen ontlasting hebt gehad en je hebt ook de afgelopen vierentwintig
uur geen darmspoeling gedaan ( geadviseerd voor de mensen met constipatie) neem
dan een klysma: te koop bij de apotheek of via internet, dit activeert de stoelgang.
21.45 uur
Was 1-2 pompelmoezen. Pers deze en verwijder de pulp. (uit een fles/pak kan ook, het hoeft niet vers te zijn) Je hebt 3⁄4 glas sap nodig.
Doe het sap en een half glas olijfolie in een k